紫外線は美白に大敵です。日頃からUV対策をして、万が一の日焼けを防ぎましょう。私のおススメUV対策グッズをご紹介します。

■日傘
日差しが強い日には欠かせない日傘ですが、皆さんはどんな日傘を使用していますか？ まず、紫外線をとおしにくい生地を選びましょう。日傘自体に「UV加工」が施されているものがおススメです。また、できるだけ濃い色の傘を選んだほうが、より紫外線を防ぐことができるんですよ。

■帽子
日傘をさすと、片手がふさがるので嫌！ という方には日よけの帽子を着用することをお勧めします。私が今使用しているのは、つばの大きいタイプです。これだとかなりの顔にかかる紫外線をカットできますし、首の後ろの日焼けも防げるんです。首の後ろはなかなかお手入れも気が回りませんが、しっかりとケアしてくださいね。どうしてもつばが首の後ろまで回らなければ、おしゃれなスカーフなどで隠してもよいでしょう。また、首の後ろは日焼けすると疲れやすくなると言われています。そういった意味でも是非日焼け対策はしっかりと行いたいものですね。

■日焼け止め
5月から8月はとくに紫外線が強いと言われていますが、実は真冬でも紫外線はお肌にダメージを与えています。真夏に比べると光線の強さは弱まりはしますが、日頃から習慣としてファンデーションや下地などUV化粧品を取り入れるとよいでしょう。

■紫外線チェックミラー
先日買い物をしたらノベルティでもらったものなのですが、紫外線が強いと紫色に変化する手鏡なんです。しかも紫外線の強さは変色する色の濃さによってわかるというすぐれものです。これさえあれば、紫外線が強い場所はしっかりと把握できますね。バラエティショップなどでも販売されているようですよ！