■メイクはきちんと落して！
できれば、帰宅してすぐにでも化粧は落とした方がいいのですが、難しいという方は最低でも一日の終わりにはしっかりとメイクを落とすようにしてください。間違っても途中で寝てしまって翌日の朝、あわてて化粧を落とすなんてことがないようにしましょう。色素沈着などのトラブルでシミやくすみのもととなります。

■洗顔はしっかりと！
クレンジングの後は洗顔ですが、しっかりと角質を落としましょう。細かい泡で洗顔する方が、毛穴の隅々まで洗うことができますので、できるだけ細かい泡で洗顔するように心掛けてください。その際に「泡立てネット」を使用すると、きめ細かい泡を簡単に作ることができますよ！ この「泡立てネット」は、ドラッグストアなどに数多くの種類が販売されています。

■保湿は紫外線を防ぐ！
しっかりと保湿ができているお肌には、多少紫外線があたっても跳ね返す力がありますし、メラニンもできにくいと言われています。洗顔の後の化粧水→乳液→美容液は忘れずにしっかりと行ってください！ また、その際の化粧品も美白成分が入っているものだとなおベターです。

■パックやマスクで集中美白
私は以前シミが気になるからと、週に一度美白のパックをしていましたが、イマイチ期待した効果が表れることはありませんでした。こういったパックなどは、1週間なら1週間と決めて毎日集中して行うと効果的なのだとか。だいたいサイクルは2ヶ月～3ヶ月に一度で十分ですので集中して行ってみてください。私も数か月前からこの集中美白を実践していますが、毎回1週間終わるたびにお肌の色がワントーンずつ上がっていっている気がしますよ！